Hamburger vegetali
Ingredienti:
500 gr di ceci
1 spicchio d'aglio
2 fette di pancarrè
1 scalogno
2 cucchiai di senape
2 uova
1 cm di zenzero fresco
Sale e pepe
Dose per 8 hamburger
Indossiamo il grembiule e diamoci da fare!
Per questi hamburger vegetali potete usare sia i ceci in lattina, precotti, che quelli secchi e cucinarli voi.
Tritate nel frullatore l'aglio, lo zenzero e lo scalogno. Aggiungete il pancarrè tagliato a pezzettini. Dopo aver tritato bene questi ingredienti aggiungete i ceci.
Tritate bene tutto ed aggiungete la senape e le 2 uova. Salate e pepate. Quando il composto sarà omogeneo poneteno in una ciotola.
Formate gli hamburgher e disponeteli tra 2 pezzetti di carta farno. Lasciateli riposare mezz'ora prima di cucinarli.
Potete cucinarli sia alla piatra che al tegame con un filo d'olio. Io ho preferito questo secondo metodo perchè permette di mantenere la consistenza dell'hamburger.
Potete renderli più golosi e appetibili per i bimbi inserendoli nel pane con un pò di maionese o ketchup e qualche foglia di lattuga.